Косметика №1 в мире
Качество, проверенное временем

Секреты молодости души

Секреты молодости душиВ чем состоит секрет молодости? Как некоторым людям удается сохранять бодрость на протяжении долгих лет? Секрет  прост: в течение всей жизни они регулярно заботятся о своем душевном здоровье. Такие люди не испытывают чувство ненависти и зависти, которые действуют словно яд на наш организм.

Постоянные обиды, чувство вины и плохое настроение могут вызвать различные нервно-психические заболевания, которые отрицательно сказываются на внешности человека. Даже отсутствие улыбки уже делает человека менее привлекательным.

Одним из важнейших правил «долгожителей» – это оптимизм. Запомните, что оптимисты гораздо моложе выглядят по сравнению со своими ровесниками. Сохраняя оптимистичный взгляд на жизнь, вы можете укрепить свою иммунную систему и понизить давление. Любовь продлевает жизнь. Проявляйте свои чувства. Влюбленность – один из первых признаков молодости. Доказано, что мужчины и женщины, живущие в счастливом браке, проживают более долгую жизнь, чем одинокие люди. Не стоит забывать про крепкие объятия, они подпитывают нашу гормональную систему и укрепляют защитные функции организма. Будьте дружелюбны. Наслаждайтесь общением только с приятными вам людьми. Будьте дружелюбными, чуткими и понимающими. Так вы сможете легче переносить временные трудности и невзгоды.

Старайтесь занять свободное время чем-то интересным: сходить в театр или кино, встретиться с подругами или просто прогуляться по парку. Если вы будете общаться с людьми, моложе вас, то станете более гибкими и восприимчивы к новому. Такое общение заряжает положительной энергетикой, заставляет почувствовать себя моложе. Вы сможете легче справляться с различными стрессами.

Секреты молодости душиОкружите своих близких и родных вниманием и заботой. Взамен вы получите огромное удовольствие и искренние улыбки! Займитесь спортом, посетите уроки дыхательной гимнастики, попробуйте различные направления йоги. Такие занятия помогут обрести гармонию в душе, а также укрепить мышечный тонус. На таких курсах вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми. Научитесь контролировать свои эмоции и гнев. Не держите злобы на обидчиков, постарайтесь наладить с ними пусть не дружеские отношения, но, по крайней мере, исключить враждебность. Радуйтесь каждому прожитому дню на этой планете, и тогда результат не заставит себя ждать!

А еще для молодости как души, так и тела рекомендую применять продукт пчеловодства такой, как прополис. Исследование показали, что при постоянном употреблении прополиса происходит омоложение организма. А как известно в здоровом теле здоровый дух ;-) !

Благодарю Вас за добавление статьи в:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Вместе с этим также читают:

Понравилась статья?!
Желаете быть в курсе новостей блога "Серебряный РАК"?
Нет ничего проще !

загрузка...

Оставить комментарий

Поиск
Счетчики