6 предпосылок счастья
Известно, что счастливые люди получают больше красок в этой жизни. А чтобы приобщиться к их числу психологи выяснили, на что следует обращать внимание, а на что нет. Итак, шесть предпосылок для счастья:
1. Счастливые люди – оптимисты
Они пытаются даже в стрессовой ситуации найти повод для смеха. Если вы пьете полстакана сока, не думайте, что он наполовину пуст, а думайте, что он наполовину полон! Даже эта одна – единственная позитивная установка уже заботится о том, чтобы в вашем теле вырабатывался гормон счастья. А это немаловажно!
2. Счастливые люди устанавливают перед собой реалистичные цели.
Они не стремятся, к примеру, в течение кратчайшего срока превратиться из двоечницы, которой угрожает оставаться на второй год, в вундеркинда. Они отвоевывают себе жизненное пространство по кусочку, шаг за шагом. Недостижимые цели – это запрограммированные разочарования! Лучше планировать маленькие шаги, тогда у вас может получиться перешагнуть собственный порог и появится повод для радости. В этой ситуации каждый может вспомнить себя: когда вы расстраивались из-за каких-то глобальных явлений и ничуть не жалели о маленьких невзгодах.
3. Счастливые люди принимают себя такими, какие они есть.
Они не плачутся без перерыва о собственных слабостях и неудачах, но радуются, что есть вещи, в которых они настоящие специалисты. Те, кто живут в гармонии с собой и своими способностями, действуют на других людей как магнит и поэтому проще находят себе компанию.
4. Счастливые люди коммуникабельные.
Они излучают безграничное веселье, и другим становится любопытно с ними познакомиться. Они такие друзья, с которыми надеетесь, их хорошее настроение окрасит все вокруг.
6 предпосылок счастья
5. Счастливые люди довольны.
Они наслаждаются даже мелочами и не грезят о суперсобытии, которое превратит нормальный день в праздник.
И самый важный пункт – счастливые люди могут принять поражение или расставание, не ставя под сомнение себя и свои способности.
Счастливые люди знают, что приходящая грусть и удары судьбы нужны для того, чтобы уметь отличать настоящее счастье от обычного нормального состояния.
Благодарю Вас за добавление статьи в:









Да,счастливые люди и в обычном нормальном состоянии счастливы,потому что радоваться каждому мгновению жизни и жить плодотворно – для них это внутреннее состояние души.