Серебряный Р.А.К.

Записи с меткой «медитация»

Медитация дает нам возможность проникнуться гармонией, умиротворением души и тела, очистить наш разум от ненужных дум. В нашем мире суеты и повседневных дел медитация нужна каждому, поскольку полноценного отдыха у человека практически нет.

А вы когда-нибудь пробовали перестать думать? Ваши беспокойные мысли не дают вам покоя? А так хочется порой побыть в тишине, наедине с собой, без всех этих: зачем почему, ну когда же, да какой же он… Часто ли вы ловили себя на подобном диалоге с самим собой? «Ваш ум – это не что [...]