Серебряный Р.А.К.

О том, как преодолеть страх пишут книги, читают лекции, рассказывают на семинарах. Однако от этого человек не перестал бояться, проявляя, таким образом, свой инстинкт самосохранения.

В самом начале жизни человек познает мир ощупывая розетки, ножи, газовые конфорки или сваливаясь с кроватки либо подоконника. Почему же не работает страх? Это означает, что человек рождается бесстрашный? Однако со временем взрослый человек боится даже выглядывать в окно, находясь на 13 этаже высотного дома.

Есть несколько способов преодолеть страх. Например, боясь высоты, нужно непременно спрыгнуть с парашюта, либо совершить прыжок с высокой скалы в море, для большего спокойствия можете даже выпить боярышник или валерианку . Убедившись, что это безопасно для вашей жизни, непременно пойти страху навстречу, таким образом поборов его. Если перед определенным поступком вы долго раздумываете, боясь его совершить, попробуйте обдумать наихудший вариант, по которому могут развернуться события. Как правило, человека пугает неизвестность. Если в голове выстроить ряд возможных событий, то страх пропадает и дальше работает любопытство или необходимость. Сомнения порождают страх при принятии решений. Задумывая, например, переезд на жительство в другую страну, необходимо смело принять решение и программировать неудачи и плохой исход. Необходимо собрать всю положительную энергию и направить ее на достижение желаемого счастливого финала.

Немалую роль, при борьбе со страхом имеет личная самооценка, а для кого-то даже вера Бога. Именно вера оберегает человека и питает его сладкими мечтами о предстоящем будущем.

Рубрика: Саморазвитие | Метки: как преодолеть страх

Также: